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别再糊里糊涂地吃芦荟了,可能致癌!

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我昨天正在寻找医生要求建立药物网络。

芦荟是一种典型的多汁植物。世界上有数百种物种,但除了一些园艺景观外,大多数芦荟都不为人知。在古代,芦荟主要用作传统医学。在上个世纪末,随着经济的发展和保健食品工业的兴起,芦荟开始进入食品和保健食品领域。

只有少数芦荟可以用作药物或食物,其中芦荟(俗称美国芦荟)是最常见的。

有些人在家养芦荟,但他们不知道风险。

芦荟的历史

芦荟原产于北非和阿拉伯半岛。它的人类文明历史至少可以追溯到6000多年前的古埃及壁画。

芦荟在许多国家和地区用于传统医学,主要使用叶肉或其分泌物来治疗皮肤或消化系统疾病。

例如,公元前1600年的古埃及纸莎草医学书记录了芦荟作为泻药;

在传统的印度医学(阿育吠陀)中,芦荟可以在外部或内部使用;

古希腊人和古罗马人使用芦荟来治疗创伤;

中世纪人使用芦荟叶松弛;

芦荟毒性

虽然国际毒理学杂志的评论认为,即使在外部使用芦荟也有一些毒副作用,但大多数研究现在更关注它的食用毒性。

芦荟含有多种生物活性成分,研究最多的是萜类化合物,主要存在于芦荟和皮下黄色乳胶中。

其中最典型的是芦荟苷,也称为芦荟素或芦荟大黄素。

芦荟是淡黄色,略带苦味,可刺激肠道排泄,因此芦荟可作为泻药使用。

然而,它也是芦荟毒性的主要来源。过度使用会引起严重的毒性反应,如腹痛(腹痛)和腹泻。

个别研究还发现,它与孕妇的堕胎有关,虽然证据不是确凿的,但足以吸引注意力。

此外,还怀疑萜类化合物会导致肝损伤,通常是何首乌(Polygonum multiflorum)。

虽然加工可以去除大部分萜类化合物,但大量的芦荟仍然会引起不良反应。

例如,美国一名73岁的女性因急性肝炎住院。在医生反复询问后,她被怀疑服用芦荟胶囊(美国的膳食补充剂),并在停止医生的建议后症状消退。

芦荟的功效

虽然传统医药,保健品和化妆品行业经常声称芦荟有各种作用,但实际上科学证据有限,不同研究的结果往往是矛盾的。

目前对其疗效的系统研究通常不利于此。

例如,2007年对芦荟治疗烧伤的系统研究没有找到令人信服的证据;

2009年的一项系统研究得出结论,芦荟的防晒功能被夸大了;

2012年的系统研究也否认了芦荟在治疗创伤方面的作用。

芦荟的“保湿肌肤”效果深深扎根于人们的心中,因此广泛应用于日常化妆品中,如面霜,面霜,面膜,洗发水等,但实际上这种证据还不够。

虽然有少量证据证明芦荟有助于缓解一些皮疹症状,但总体而言,芦荟的功效尚未得到科学界的一致认可。

美国FDA尚未批准对芦荟的任何功效声明。事实上,美国芦荟公司经常收到FDA警告信夸大宣传,如抗氧化,抗衰老,抗肿瘤,抗菌和抗炎,治疗溃疡,刺激细胞再生和修复。皮肤受损等。

但是,如果没有底线,这并不妨碍各种夸张的宣传,如下所示:

这个:

此外,芦荟还可以引起皮肤过敏,这在家庭自制芦荟凝胶的美丽中很常见。

因此,您自己制作的纯天然芦荟并不意味着更好,更安全,过敏的人不会冒风险。

小心吃饭

在中国,芦荟属于中药,《药典》含有芦荟和芦荟,但剂量限制在每天2-5克(干)。

芦荟也可以用作保健食品的原料。目前,国内已有250多种芦荟保健品注册,其中大部分是泻药。

除了萜类化合物的肠道刺激作用外,芦荟多糖还可以减少粪便的干燥。

但是,考虑到萜类化合物的副作用和潜在的致癌性,我个人不推荐这类保健品。毕竟,吃富含膳食纤维的红薯,豆类,水果和蔬菜也可以让你柔软而便宜。许多。

目前,只有中国普通食品允许使用的“Curasol芦荟凝胶”常用于酸奶,饮料,甜点等,其效果类似于海藻糖和角叉菜胶等增稠剂。

这种凝胶是一种无色透明的乳白色凝胶,由芦荟叶制成,通过沥干,去皮,烫漂和消毒制成。加工的目的是水溶性螨虫。尽可能除去化合物。

但是,国家规定芦荟凝胶的日常消费量不应超过30克,产品必须标明“在该产品中添加芦荟,并在孕妇和婴儿中谨慎使用”。可以看出,即使合法使用的芦荟也可能具有一定的毒性。

芦荟致癌

便秘患者经常服用含有芦荟,大黄和番泻叶等成分的泻药。研究发现,经过长时间的治疗后,这些人的肠道会变黑。

据报道,在中国,消费者已经食用非法泻药,这些非法泻药会增加导致肠道变黑的泻药。

流行病学调查发现,某些肠癌可能与长期使用这些药物有关,因此欧美国家开始控制这些药用植物的使用。

芦荟乳液(含有大量的芦荟苷)作为一种泻药成分曾根据美国的OTC药物进行管理。后来,美国国家毒理学计划进行了为期两年的研究,发现芦荟叶提取物可以诱导大鼠肠道肿瘤。然而,脱色(去除芦荟苷)后没有这种反应,因此怀疑芦荟素是致癌的。

从那时起,美国FDA已要求公司提供材料来证明其产品的安全性,但这些公司尚未获得足够的证据,因此2002年美国FDA禁止芦荟乳液继续用于泻药。

目前,加利福尼亚州地方法(提案号65)将芦荟提取物列为具有致癌或生殖毒性的物质。

国际癌症研究中心2016年的报告也证实,芦荟提取物可能对动物有致癌作用。

事实上,芦荟素具有相对明显的抑制肿瘤细胞体外研究的能力。有些人甚至提取和浓缩aloin来制造药物,声称是抗癌。

然而,经过仔细评估,英国癌症研究中心认为,没有证据表明aloin可以预防或治疗癌症。

从这个例子可以看出,体外实验的结果往往不可靠,但所谓的商业促销效果往往来自于此。只要你能打开你的钱包,你怎么能听到它呢?

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